脳梗塞の後遺症で「手足がつっぱる」「思うように動かせない」とお悩みの方は多いです。これは**痙縮（けいしゅく）**と呼ばれる現象で、日常生活動作を妨げる大きな要因になります。寛ぎ訪問マッサージでは、痙縮を和らげながら動きやすさを取り戻すケアを行っています。

脳梗塞後の痙縮とは

• 神経のダメージにより筋肉が過剰に緊張する状態

• 「肘が曲がったまま伸ばせない」「足先が内側に入る」などの症状

• 放置すると関節拘縮や痛みにつながる

訪問マッサージでのアプローチ

• 筋緊張が強い部位をやさしく緩める

• 関節を少しずつ動かし、固まり防止の可動域訓練を行う

• 呼吸に合わせてリラックスを誘導し、自律神経も整える

• 「使える動き」を引き出すリハビリ的ケアを取り入れる

ご家庭でできる工夫

• 1日数回、腕や足を「ゆっくり伸ばす」ストレッチ

• 温めると筋肉が緩みやすくなるので、入浴後が効果的

• 無理せず“気持ちよさ”を基準に続けましょう

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「脳梗塞の後遺症で困っていることがあれば、まずは一度ご相談ください。ご本人に合った工夫を一緒に考えていきます。」☎098-800-1040